お久しぶりです。FORTISスタッフの橋本です。
5月も中旬となり、昼間には☀️夏☀️を感じるような暑さの日も増えてきましたが、みなさんは元気にお過ごしでしょうか？
というのも、私自身がこの気候にやられ先日から体調を崩してしまいました💦
季節の変わり目は、気温差や環境の変化もあり、知らないうちに疲れが溜まりやすい時期ですね。
特に学生の皆さんは新学期・新生活が始まって約１ヶ月ですね。少しずつ慣れてきた頃だからこそ、無理をしてしまう季節だと思います。
勉強や部活動、習い事などで毎日忙しいと思いますが、少しでも「疲れた」と感じた時にはしっかり休むことが大切です。頑張りすぎて生活や勉強のリズムを崩さないためにも、無理をしないこと。
必要な「休息」は決して悪いことでありません！「疲れ」は「頑張った証」だと思って、自分に合ったペースで取り組みましょう！
また、最近は水分補給を忘れてしまうくらい過ごしやすい日もまだありますが、これからますます湿度や温度が高くなってくるため、熱中症対策も早めに意識していきましょう。
当塾FORTISでも、生徒の皆さんが元気に通えるよう気を配りながらサポートしていきます！
皆さんも体調には気をつけて、元気にこの季節を乗り越えていきましょう！