変わった原因

前回の記事からだいぶあいてしまいました

Ｋさんが

「なんか、雰囲気変わった…」

と言ってくれたことに対して、それは

やっぱり、

少し痩せたから⁈

ということで3ヶ月前の体重を調べて

みました。（アプリで記録しているので）

体重→-2.5Kg、

体脂肪→-1.5%

減ってました

え　別にたいしたことないじゃん

と思われるかもしれませんが、ここ数年

新陳代謝が悪くて、1Kgの増減をいったり

きたりの私にはかなり劇的なんです

で、痩せた原因…。色々振り返って

みましたら、やはりこれかな、と。

コロナ感染予防で電車通勤からレンタルの

電動自転車に換えたのです。ま、一概に

なんとも言えませんが、職場の目も

ありましたのでね(･･;)

ほぼ毎日片道10キロ、30分を往復…(^^;;

でも行きは疲れ果ててしまいますので、今は

帰りだけ(^◇^;)

私の体はガシガシ動かないとダメなんだ、

と思いました(^◇^;)    コロナが収まっても

帰りはなるべく電動自転車で帰ろうと

思います（笑）。