デトックス


デトックス

昨日は朝から

喉の違和感と

くしゃみ　鼻水が止まらず

風邪ひいたかなー

嫌だなぁ…

と思っていたんだけど

『早めにお風呂入っておこう』

と思い

ゆっくりと湯船につかる

湯船につかって

しばらくして汗も出てきたところで

『何か抜けたかも…』

という感覚あり

お風呂からあがったら

それまであった

風邪のような症状はすっかり抜けていたのでした

早め　早めの対処も大事なんだなぁと

思った次第です