光と影光と影光がさすと影もさしてくる光を求めるから影も着いてくる答えを求めるから答えが分からなくなるただあるのは『今』があるだけ『今』を集中すれば光も影も答えなんかもない今に集中すれば充実して楽しいただそれだけ光や影にとらわれず今を充実させること