ヨーグルト

こんにちわー！
昨日の夜、忘年会でお肉いっぱい食べたから
今日はちょいダイエット意識してお昼ご飯はヨーグルトにしてみた！！

今日の朝体重計ったら４３、２㌔でちょっとへったー！わーい(>_<)
体脂肪はかわってなかった！がんばる！