撮影地 栃木 ２０１０．６
ホ・オポノポノ
私達の潜在意識は顕在意識が認識する１００万倍もの膨大な記憶をいまこの
瞬間に立ち上げています 物事が完璧でなくなり 私たちが不幸になるのは、
この潜在意識の中の過去の記憶が再生されて、私たちの人生に投影されるか
らです。この過去の記憶を消去し、神聖なる知能から（人間に備わっている）の
インスピレーションを受け 人間本来のあるべき生き方ができるようにする。
それが ホ・オポノポノです。 この記憶が不幸をもたらす ってよくわかる
例えば 小さい事ですが、 昔 子供を学童保育に預けてた。 隣の奥さん
も預けてました。 よく 夜 それの会合がありました。ある日 家に着くと 隣
の奥さんに「勝った！！」って言われました。 意味解りません！｢何が？」
と聞くと 帰り どっちが先に家に着くかいつも競争してた って言うのです。
馬鹿らしい！と思ったけれど、、、あまり スピードを出さない私は その後
から なぜか 家に着くたびに 敗北感がありました。知らなければ 何も
感じないのに 自分の記憶があると 惑わされる そんな時はクリーニング
クリーニングするチャンスなのです そうすると、私の記憶の中にある
「人に勝ちたい」という記憶を否定すると言うより 大事に思っているん
だけど 話し合おう みたいな穏やかな気持ちになり 私を不幸にする
記憶は癒されて スーット消えていく感じがします。記憶がすべて悪い
のでは ないのです。抵抗したり、争ったりするのではないのです。
むしろ 感謝して こんな事をきづかせてくれて ありがとう！って
気持ちで４つの言葉を言うと 記憶の問題を起こしている部分が癒されて
去っていってくれる そんな感じがします。 ぜひ 試してみて下さい。
ホ・オポノポノ ハワイの伝統的な問題解決法「ホ・オポノポノ」に 故モナ・ナラメク・シメオナ女史がインスピレーションに基づいて発展を加えた「セルフ・アイデンティ・ホ・オポノポノ」の事を言う。イハレアカラ・ヒューレン博士が現 継承
し、世界に普及させている。
ホ・オポノポノの基本
１考え方 すべての問題は自分の中に太古から蓄積
された記憶に有りと考え それをクリーニング
する事により 本来の自分に出会い インス
ピレーションを受け取れる様にする
２クリーニングの仕方（記憶の消去）
「ごめんなさい」｢許してください」「ありがとう」
「愛してます」この４つの言葉を自分の記憶に
言う
３ 一見 他の人、物に問題有りと思えても、１００パーセント 自分の記憶の問題と捉え 記憶を慈しみ 言葉を掛け、クリーニングする。
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