自分を褒めよう✨
今年は、ちょっと自慢げに褒めてみようと思います(笑)
私は、長所を語るのが苦手な人で^^;
でも、卑下はよくないんだなぁと最近思い、前向きになれたら、活力になれたらいいなと思い、今年の良かったところを振り返ってみます
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〇昼寝をあまりしなくなった
〇夜九時にはリビングの電気を消して、十一時には部屋の電気を消す
〇起き上がっている時間が長くなった
〇具合が悪くても朝は1回起き上がる
〇朝、フルーツや何かを食べるようにする
〇大丈夫と思っても、無茶をしない
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この位かなぁ。
来年は、
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〇家の事をできるようになりたい
〇外出を増やしたい
〇好きな事をまた再開したい
〇自分を構ってあげたい
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を、目標に実現したいです。
誕生石に願いを込めて…✩
何年も欲しかったイヤーカフス、買っちゃったっ♪
誕生石がついてるの!
本当は、耳を覆うようなのが欲しかったんだけど、メガネしてるから、耳たぶあたりにできるタイプのにしたんだよ~。




