紫蘇が苦手なくせに
しそジュースは大好きな人間です🙋♀️
今年も１発目、しそジュース作りました🤭
煮立ったお湯にぶち込めー‼️
そして5分、そのまま煮詰めます。
後は取り出したら
美しい赤色
この中にリンゴ酢と、糖質が気になるのでお砂糖はラカントで
個人的にもう少しお酢が効いていても良かったかなと思う出来でしたが、
母も飲むので程々にしました
きっと
あっという間に飲み切ると思うので
赤紫蘇が売ってる間にまた、作らなきゃ
紫蘇には
アントシアニンはもちろん、ビタミンCなども豊富で
アンチエイジングにはピッタリな食材です
ぜひ皆様も、この期間に飲んでアンチエイジングしちゃいましょう