こんにちは
昨日はとてもとても良いお天気でしたので
滋賀県に程近い三重県にある
鈴鹿7マウンテンのひとつ、竜ヶ岳に登って来ました😊
コースタイムは6時間。
長ー…
下からこの風景にたどり着くまで３時間かかり
山頂までまだあります
ようやく着いた山頂
暑さで体力を奪われたのか、たんなる実力不足なのか
めっちゃ遅いペースでした
でもこの景色は最高‼️
ここから下山のコースタイムは２時間半。
結果
こけて
負傷。
３時間半かかりました。
大量の汗をかいて、ヘロヘロになったのでお風呂屋さんで期待して体重測ったら
びっくりするくらいビクともしてなく、笑えました
今日はいつもお世話になっている
西山鍼灸整骨院さんに行って
下半身🦵重点的にほぐしに行きました。
めちゃくちゃ張ってますね
って驚かれました
えぇ、めちゃくちゃ筋肉痛です笑
すごく丁寧にマッサージしてもらえたので
足が軽くなりました
いつもありがとうございます
さて、今週も筋肉痛と戦いながらお仕事
頑張るぞー💪