今年は実家の桃が大収穫でしたー
採れたての桃ってリンゴのように硬い事をご存知でしたか？
何でも硬い方が好きな私にとったら採れたて桃。
最高です
今年は割と大きな桃もあって食べ応えがあります
ちなみに桃の栄養価調べてみした（笑）
何と何と
便秘解消
肉体疲労
高血圧
ダイエット
貧血予防
などに効果があるみたいで
女性には嬉しい効能ばかりです
やはり旬な食べ物は食べた方が良いみたいですね！！
ぜひみなさん！！
桃も食べて夏を乗り越えましょうー＼(^o^)／