防災講座とチェリーピンクの紫陽花 | 花咲く里で。。。ほんのりロハスな生活を

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きっちりロハスな生活はムリだけど、
なるべく、身体と自然に優しい生活を送ることを目標に
何気ない、小さな幸せに感謝しつつ、シンプルに暮らしたい。
四季折々、ほんのり色づく花咲く里で、
日々の暮らしを綴っていきます(*^^*)

今日は、地区で防災関連の講座があり参加してきました。

人工呼吸&心臓マッサージとAEDの使い方


この…


リアルなボディに。。。


心臓マッサージ

胸のど真ん中を、手首に近い掌の硬い部分で押すのですが
5cm沈むくらいの勢いで、1分間に100回以上
腕を曲げないで、身体全体で押すのがコツだそう( ̄ー ̄;


難しい(´_`。)


その後は。。。

人工呼吸


鼻をしっかりつまんで、顎を持ちあげ気道を確保。
相手の口を自分の口で覆うようにして、2回息を入れます


きゃぁ~(///∇//)


って…A=´、`=)ゞ言ってる場合じゃない

ちゃんと胸が膨らんで入っているかを確認するんですが
思うように膨らみませんヽ(;´ω`)ノ
これも、むっちゃ難しい


AEDは分かるように機械が丁寧に説明してくれるので
その通りにしていればいいのだけど、
それでも、緊急事態に落ち着いて
その通りできるのかと言われると、自信ないです。

でも、知らないのと知ってるのでは
全然違うと思うので、参加してよかったと思います。


さて、紫陽花の季節になりました

昨年もUPしたのですが、今年も。。。
咲くとついつい、撮って
ブログにUPしたくなる…この紫陽花



鮮やかなチェリーピンク

今年もきれいに咲いてくれました

梅雨の鬱陶しい季節を明るくしてくれる紫陽花です