ブログネタ：カロリー気にする？ 参加中気にするよ～(^▽^;) もちろん…
…アラフィフでも一応。。。女子ですから(￣ー￣；
菓子パンやデザート買うときは必ずチェック(°∀°)b
恐ろしいほどのカロリーを見て、買いかけていた商品を
棚に戻すこともあるのよf^_^;
カロリー気にする理由
若いころは太りたくないからが第一位だったけど
今は健康を考えてが第一位（;´▽｀A``
太る=不健康って、一概には言えないけどね(´∀｀)
入院していた時に、薬の副作用(血糖値上昇）を
抑えるためのカロリー制限されていて
お医者さん、看護師さん、栄養士さんに注意されていたため、
退院して間もなくは、飲み物や調味料でさえチェックしていました。
自分でも、ちょっと異常かもと思うくらい、カロリー気になっていました
今は、薬も減ったので、気持ちたるんでいます
でもたるんでるくらいで、ちょうどいいかなと。。。
何事もやり過ぎは禁物
いい加減が一番(o^-')b
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