梅雨明け≧(´▽｀)≦やっと、北陸地方梅雨明けしました。
といっても、例年より早いとか。。。
昨日の日曜日、すごく涼しくて、
灼熱の土曜日との温度差がマイナス１０度以上(￣□￣;)!!
昨日ほどじゃないけど、今日も涼しく、さわやかなお天気
夏本番です
夏バテしないように、しないとね。
今年のモロヘイヤ畑
そうすると、股芽が出てきて
次の葉っぱが大きく育ちます
茹でた後、細かく刻むと…トロトロと
粘りがいい感じです
私は貧血気味なので、
できるだけ食べるようにしています。
最近の朝スムージーも、もちろんモロヘイヤ( ´艸｀)
確か。。。
昨年もブログに書いたなぁ～モロヘイヤのこと(^▽^;)
同じことを書いちゃってるかもしれません（;´▽｀A``
でも、モロヘイヤは夏バテ防止食品
だから、毎年夏になると書いちゃうかもです。
大目に見てねm(__)m