おはようございます
ダイエット記録
人間ドックに行って1カ月
体重56kg→55.2kg
体脂肪32.8%→31.9%
ほんの少しの変化ですが
痩せにくいアラフォーにしては
1カ月で頑張ったなと
引き続き頑張っていきたいです
株売買
1カ月前に宣言した取り組み
・低GI値（血糖値の上昇を穏やかにする）食品を選ぶ
・食べ過ぎを防ぐために夕飯前には温野菜や野菜スープを食べる
・どうしても間食をするときはカカオ７０％のチョコを少しだけ食べる
・1日最低30分 エアロバイクをする
上記に加え
1カ月禁酒もしていました
これについては
いつか辞めるかもしれないけど
当面は続けるつもり…
ということもあり
2月に優待目的で購入した株を
売っちゃいました
保有1カ月未満…
たまたまプラスになってたので
1カ月で利子がついて
禁酒継続に近づいたと言うことで
よしとしましょう
売却したお金は既に次の株へ…
最近皆さまのブログでよく書かれているように
日本株…高くなってますよね
欲しい株はあるのに…
今買って良いのか悩む
また予算も…
我が家の成績のいい子達紹介
（マイナスな子もちゃんといるよ
）
旧NISAで買った時に
まさかここまで上がるとは思わず…
今は怖くて手が出せない
カンロは年末に優待目的で買ったのが
何故か値上がり
売り時悩んでます
年末に資生堂損切りしてるから
良いことばかりではないですけど
天井で売ろうとして欲が出て
まさかの底値で…
本日もお読みいただき
ありがとうございました
良い週末を