まだまだ、寒い日が続く。
ダイエットの状況を振り返ると、
お正月というビックイベントの後で、
当然のようにダイエットが停滞してしまった。
夏のスタート時が８７ｋｇ
（これは健康に良くない）
2ヶ月後には８２ｋｇ
（少しづつ落ちていった）
11月に、８０ｋｇ
12月の終わりごろは、７９ｋｇと
20代依頼の７０キロ台となった。
正月はのんびりして、８２ｋｇになったものの、
１～２週間で７９ｋｇと回復したかに見えた。。。。。
ところが、１月の後半から、
体重計に乗る回数が減り、、、、、
カロリーを書き留めなくなり、、、、、
夕食の炭水化物が増え、、、、、
昨夜の体重は８２ｋｇ。。。。。。
反省。。。
長男と四男には責められ、
娘には「そんなに責めるないで」と同情され
ママばばには、
「そもそも食事の量が減っていないのが悪い！」
とコメント。
長男にいたっては、
「カロリー計算は手段！体重を減らすという目的を見失っている」
と手厳しいコメントが。。。。
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