なかなか痩せない、いやけっこう太った

53才〜55才になるまでに体重が10キロも増えてしまったガーン


前からみたらくびれもあるから気がつかないふりをしてたんですけど、


流石にコリャいかん



インスタなぞ参考に宅トレ開始。


宅トレ開始から10日経ちました。


GWも食べてばかりではなくて、食べるためにメチャ運動してます。


実家に帰省中もロードバイクに乗って毎日2時間近くサイクリング。


炭活しててデトックスもしています。


帰ったら初の計測。


これで太ってたら。。。。モチベーション下がるやろねー