朝ごはん強化月間そのにこちら木曜日の朝ごはん朝からこんだけ食べたらさすがにお昼までお腹すかないです。卵焼きがデカーい。ダイエットにはごはんシッカリ食べておやつを抜くのが効果的なんだけど、会社には誘惑が多い。。。2ヶ月後にはビキニをみせないといけません。。。ハイ。 ビキニ着ますよ✨わき腹のお肉をなんとかせねば。。。