最近、要らないものが何も入っていない
プレーンヨーグルトを買っている。
あまり、個人的には体にヨーグルト
合わないんだけど、
さっぱりしたい時に、
味付けしないで、そのままプレーンで
食べる。さっぱりするけど、
すぐ飽きる。
で、考えた。
ヨーグルトって、何かける？
ヨーグルトのお供って何？
色々スーパー見て回ったけど
ヨーグルトにかける、なんか
名前知らんけど、果物のなんかジュレ
みたいなあるじゃないですか、
それとあとはジャムぐらい。
でも、どっちも砂糖入ってる。
砂糖入ってないジャムもあるけど、
高い！！！！
で、考えた。
あ！そうだ！
今丁度便秘だし、あれ買おう！
そう、
オリゴ糖！
他の高いヨーグルトにはオリゴ糖とか
入ってるしね。
料理にも使えるしね。
腸に良いしね。
ヨーグルトのお供見つかってよかった。