一連の症状＝胸鎖乳突筋 の第一歩

首の凝り
肩甲骨の内側あたりも凝り←これもストレスから来る部分

交感神経優位がずっと続いて(ずっと身構え続けて)、身体の緊張につながっていそう……


院長先生より

やはり胸鎖乳突筋からのものということ、らしい

難聴等前駆症状 にあたる

放っておくと急に聴こえなくなる事もある

(半年経っていることもあって)
三歩進んで二歩下がることをわかっていれば、必ず良くなる

※二日目が一番効果がある→明日も行く

思い出す

遠足引率。青い空を眺めながら平和に水遊び出来ていることを幸せに思う。

ふと311の映像を見る。当時出なかった涙が出た。
人が本当に「悲しむ」のは、「思い出す」時かもしれない。

栄養不足？

7/21 糖質制限指導
卵を食べ、米、パン、麺類を極力食べない

7/28 OKをもらう
ただし、この頃から少し耳閉感、目も疲れやすい(口内炎が治りづらい)
　↑
ひょっとして栄養(カロリー)不足？
そのせいで血液循環が悪くなり、胸鎖乳突筋からの血管圧迫、喉締め付けに繋がった？
(寝てもいまいち耳閉感が無くならないので)

→ 胸鎖乳突筋に関連する鍼治療を検討(耳鼻科で大きな症状は問題無いと言われていることを思い、不安になり過ぎないように)



(自信の回復へ。。。？)