サンダルウッド

風邪が長引いてるのか
咳だけが止まらない。(￣_￣ i)

咳って背中痛くなりますよね。
おかげで慢性肩こりに加えて背中痛で
カラダダル重っ・・・。（笑）

ここ数日ユーカリばかり使っていたので、
サンダルウッドを使用する事にしました。

サンダルウッドは免疫機能を高め、
気管支炎やのどの腫れなどにも有効なので、
サンダルウッドをオイルで希釈して、
胸や首あたりに塗り塗り。

しばらく経ったらなんとなくスーッとした感じで
呼吸が楽になってきたような気がしました。

サンダルウッド(白檀)は深いリラックスを
導くことから宗教儀式で使われてきたそうです。

確かにこのオリエンタルな香りは精神を静かに安定させ、
呼吸を落ち着かせる効果がありますね！

香りって本当に不思議～。
呼吸が安定すると、気持ちも落ち着きますね。