北海道への思い

こんにちは！FORME自由が丘、山崎です(^o^)

突然ですが今日の僕のディナーは…

ジンギスカン！！！！！

新宿においしいお店があると聞いたので、

さっそくリサーチしに行ってきますε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(￣◇￣)┘

西新宿の「だるま」と言うお店。

最近、食通になって困るなー…

ジンギスカンって、好きな人と嫌いな人にけっこう分かれますよね？

匂いがけっこう独特で、クセが強い…

でも実はジンギスカン、お肉の中でも脂肪分が少ないヘルシーな食材なんです！！！

入ってる成分などは説明すると難しいので

簡単に言うと

1.鉄分がすごく多い！

2.脂肪燃焼させるアミノ酸がすごく多い！

3.その脂肪燃焼効果、カテキンで倍増！

てな感じです。

豚、牛、など食べるより確実に痩せます！！

今、夏に向けて身体を作っている山崎にはピッタリな食材だーーーー

ダイエットは、お肉などからタンパク質を適度に取らないと偏った身体を作ってしまいます。

毎日、三食の中で必ずお肉を取った方がベスト！

まぁ食べ過ぎたら、そりゃあだめですが＿|￣|○

よし、今夜はジンギスカンを食べ、行った事もない北海道に思いを馳せてきます。

以上、山崎でした♪(´ε｀ )

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