ウォーキング

こんにちは。


最近、ウォーキングしています。

３０分だけですけどね。


でも、歩くだけで、気分が違いますね。


始めたきったきっかけは、運動不足による、

健康不良の悪化とでも言いましょうか？


といえば、かっこいいですが、


残念ながら・・・。

血液検査の結果が悪かったのです。


歩き始めて、間もないので、

まだ、歩くのが辛いですね。

なれなくて・・・。


思うように行きませんね。


雨の日でも、傘をさして、

ウォーキング中です。


長つ続くように頑張りたいと思います。











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