一人の時間をつくることも大切だそうです。

こんにちは。

最近疲れています。

そういう時は古都を訪れるといいそうです。

鎌倉などは最適なんだそうです。

と、江原啓之さんが言っていました。

温泉街はダメなんでしょうか？

電車に揺られて、コトコト行って見たいなぁ～

と思っていました。

リフレッシュしたいということもあって、

温泉街をぷらぷらしたいと、

考えていました。


ちょうどその時に、an・anの

たくさんある記事の中に、

江原さんのコーナーを見つけました。

疲れているときは、

ゆっくりとした、一人の時間を作ることも

必要だと書いてありました。

パソコンに向かい、仕事に追われ、

ちょっとした休憩時間はあるけれど、

ゆっくりとした、時間が

とにかく欲しいのです。


スマホや携帯から離れることも

重要らしいのです。

その時間をとることで、

自分の内観をするそうです。

自分を見つめなおして、

人生を進んでいくといいそうです。

やっぱり、少し何も考えない

時間を作ろうと思います。



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