【たまの楽しみ♡】禁断のイワシ明太 材 料 イワシ明太レモン( or シークワァーサー)：適量〈添え物〉 カイワレ作り方(焼き方)イワシ明太に切目を入れホイルに包むフライパンに置きフタをし片面4分、返して4分焼く[中弱火]最後にホイルを開き1分程度焼く[強火]器に盛りカイワレを添え、レモン( or シークワァーサー)をかける
