やべみつブログ -2ページ目

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28Sep
- 28歳になった！フォーリスです。
  おはようございます。フォーリスは今日28歳となりました。私が33歳の時にスタートして、、、、。山あり谷ありの28年間。最初の壁はお客様に知ってもらう事でした。ゼロからのスタートだったので、とにかくフォーリスって美容院が出来たよ〜って地域の方々に知ってもらうことからのスタート。石の上にも三年。少しずつ知られるようになりましたが、、第二の壁は、共に働くスタッフの事。意思の疎通の難しさと入れ替わり立ち替わり定着の悪さ、、、。独立って夢だったのに地獄の毎日。辛いが辞めることなど出来ず、やるしかない状況下、歯を食いしばりながらやるから、週一の休みはほぼほぼ歯医者さんに通う、、、。唯一のストレス解消は子供達と温泉に浸かること。やっていけそうだ‼️って思えたのは、オープンから10年近くたったあたりかな。あるスタッフの努力でコンテスト、グランプリ🏆ここから次のステップに行くぞーとなれた。お客様にも少しずつ認められるようになった。が、また壁が出てくる。次の壁は、、、。次回のブログに！では。
14Sep
- #心に残っている名言集
  ⭐️言葉は少ない方が伝わる確かに！と思った。オーナーとして伝えなきゃって思いが強くあれもこれもとつい多くの言葉を喋ってしまう。結局何も伝わっていないとなる。そんな時、高倉健がこの言葉を残してる。【言葉は少ない方が伝わる】⭐️許すは良し、忘れるはなお良し人の失敗を責めたりするのは簡単ですが、それを許す心を持ってないとだめ。そもそも失敗は誰でもするので当たり前と思っている。なので忘れるのはもっと良いことですよ！って解釈してます。誰が言った言葉かは忘れましたが、、、、。【許すは良し、忘れるはなお良し】⭐️人生一度きりフォーリスのオープン時の話。1996年、空き店舗だった時、前の会社の社長に言われた言葉です。ここで店をやる事は大きな決断が必要でした。これだけの箱でやれるかの不安と自宅で細々との決断を1ヶ月間考えてました。子供のこと、これからのお客様の事、住む所お金の事など、決めかねてる私に【人生一度きり】と言われたことが決断と覚悟を決めた一言となりました、では。
13Sep
- カラー講習
  カラー講習がありました。時短カラーの実技、ちえみさんがモデルになり一番上の写真がビフォー　中間⇨根本⇨毛先シャンプー台でカラーガジェット目指すはホワイトグレージュ仕上がり蛍光灯の下ではこのような仕上がりです。中明度の方が色味をダメージなく、時短で仕上がるのはお客様にとっても重要ポイントだと思います。仕上げまで45分、新たな新メニューとなるか？では。
11Sep
- 山中湖ランニング
  山中湖一周13キロ走って来ました。沼津より5度低い気温でしたが、日差しは強かった。走っていると美味しそうなソフトクリームが目に入り寄ってしまった。その後軽く汗かいて、お昼ご飯はピザとナポリタン。風が気持ちえーね。汗をかいて、美味しいものを食べる。健康であるから出来る楽しみです。健康的な暮らしを続けて行きたいな！では。
31Aug
- 3度目の北海道マラソン
  やってきました。北海道マラソン！3度目の今年は準備をしっかりして臨みました。暑さ対策もしてスピードもコントロールしながら、補給食も万全でした。結果5時間32分.5時間ギリを目指しましたが力及ばす。でも30キロ以降歩くことがなく最後まで走り切った事は成長を実感したマラソン大会でした。これで夏のマラソンはもういいかな！後は来年フルに挑戦致します！
18Aug
- 日本に産まれたってだけで、
  ニュースなど見ていると日本がどれだけいい国か実感できます。思いついた10個1.戦争がない2.頑張らなくても生きていける3.国民性が穏やか4.四季折々の季節5.国の制度がしっかりしている6.自然の豊かさ7.清潔感の街並み8.食べものが美味しい9.何でも自由に選択できる10.並ぶ習慣があるなど、日本に産まれただけで丸儲け‼️
03Aug
- 老人ホームでのカット。
  20年以上続いているボランティアカットの支店で新たに始めた訪問カット。3名の方をカットしましたが、1人のお婆さまの言葉に『人をお世話しなくなったらダメね』と言われました。お世話の相手はご主人のこと。このことを聞いて昭和の女性像が浮かびました。外で稼いでくるのは男、家を守るのが女の役目、という昭和的な考え方ですね。確かに人は社会から離れてしまったり、身内がいないで一人暮らししている方などいると急に老け込んだりする、ただ世間に出て働いている方は高齢者でも顔つきが違う気がします。人それぞれ価値観が違い、幸せの定義もバラバラと思いますが、いつまでも一番近くの人をお世話することのできる未来がいいなぁと感じた1日でした。では。
31Jul
- 日めくりカレンダー
  ダスキンの日めくりカレンダーをもらってお店に来ればいつもカレンダーをめくることからスタートする。最近は自分自身が感銘を受けた言葉を余白に書くようにしている。生きてきて大切なことや教訓、励まし、腑に落ちる言葉をチョイスして目に自然と入ってくるようにしている。ちなみに今日の言葉『言葉は少ない方が伝わる』高倉健のことば。
14Jul
- ランニング合宿
  白樺湖で自分の走り、取り組みなどを学んできました。30名以上の方が来ていて金先生がフォームを、見てアドバイスしてくれたのでとても良い経験になりました。アドバイス後には白樺湖のランニングロードを走り、途中湧水を飲みながら標高1000メートルでの走りはやはりはあはあでした。
28Jun
- 読書の時間はあえて取る。
  スマホばかり見て時間が取られてしまうのは私だけではないのかな？朝起きた時、夜年前に静かな時間に本を読む。映画やドラマも好きだけど活字を噛み締める時間はやはり尊い。頭も働かせるし、目も使う、そして何より想像力が膨らみ情景を思い浮かべて物語が進む。最近は小説が9割を占めている。自己啓発が好きでよく読んでいましたが、描いてあることを実践していかなければ知識ばかり増え何もしないというパターンが続き、自分に向けての矢印をやめてみる。持って気軽に読めて学びの深いのは小説と気がつき、最近では本屋大賞に選ばれた本をあさっている。写真の成瀬、、、はすぐ読めてリフレッシュできましたよ。では。
23Jun
- #休みの日の些細な楽しみ
  1.おいしい物を食べる事、出かけた場所で検索し良さそうな食事処を探して開拓するのが楽しみ。当たる率は50％以下と低いのですが、その分あたりの時はGoogleに投稿するんです。松本に行った時の焼肉屋さん。2.貯めていた本を読む事、最近は『成瀬〜』一気読みできます。時間がある時に読むのが贅沢ですね。3.孫に会いに行く。何でも買ってあげたくなる。食事の時などもケーキは最後に食べる。ちょっとした楽しみ、いやこれは結構なイベントだな。では。
15Jun
- #今までで一番嬉しかった報告
  やはり、奥さんから子供ができた報告です。ダントツです。自分の分身が出来たことは、何をさておき嬉しかった。それから出産を迎え、予定日を過ぎて産まれたという報告と同時に『仮死状態』とお義父さんからの電話は、今までで一番心配した報告でした。電話では両方とも危険という事で、仕事はそっちのけですぐに空港に向かった。ところが、、飛行機代がないことに気づき、、どうしたと思いますか？銀行のカードも残高なし、クレジットカードなんて持っていない時代、どうしたかというと、子供が産まれたが、どうしても今日行かなければいけないとの旨を羽田空港の方に伝えた所、沖縄で身内の方などが支払ってくれて、確認が取れ次第キャンセル待ちで受付してくれるとのこと。その日のうちに子供の無事と奥さんの無事を確認してどーと疲れた日となりました。では。
14Jun
- 周りを気にせず続けてる事
  このブログだな、毎日は更新できないけど15年続いているのは中々じゃないかな。読んでいる人のために書いていないのが独りよがりで、、、周りを気にしないというか、、、。有名なブロガーやユーチューバーなどは飽きられないように日々の努力はハンパないと思うが、私は書きたいことを書いて余生に本を出す資料にしたい為に書いている。ここが周りを気にしない理由。本を出す。という目標も売れる売れないは関係なし。というかどう頑張っても売れない。出すことが夢なのだ。今後も自分の思ってることや感じたことを文章力がない私が書き続けられるのもあんまり見てる人がいないから。では。テキストを入力
12Jun
- #油断した瞬間
  自分で美容院をスターとして28年目になりますが経営的にいい時もあれば、悪い時もある。いい調子だなあと思うと、私はすぐ油断して止まってしまいます。まだまだだなぁ～と思うときのほうがチャレンジ魂が芽生え、とにかく動いてみる。昔の人が良く言っていた言葉に「勝って兜の尾を閉めろ」調子いい時こそ注意すべきところはないか？と油断してしまうことが私の性格上の課題だな！
04Jun
- 達成感！
  安曇野ハーフマラソンに行ってきました。私の時計で2時間5分。自己ベストです。練習では、21キロを月に3本程入れたのが結果に出たんだと思います。スタートでは、それまで降っていた雨がやんでポンチョを脱いでスタート、途中10キロ付近から雨が降り出しましたがそのままゴール。最後はダッシュが出来ずでしたが、自己ベストに満足です。そして何より安曇野の地は素晴らしい！前日に自転車を借りて街を回りましたが、車では感じない、におい、自然の音、川の流れ、風、鳥の囀り、至る所で自然を満喫できたのは安曇野ならではと土地の持ってる素敵さ。あいにくハーフマラソンでは雨だったので風景を楽しむレベルではなかったですが、またチャレンジしたい場所でした。泊まりは松本城の近く。松本城は🏯朝、昼、晩と違う姿を写真で撮ってきました。
30May
- 安曇野ハーフマラソン行ってきます。
  いよいよ「安曇野ハーフ🏃」が近付いてきました。最近練習が充実していてタイムも上り調子です。21キロを自己ベスト21日の火曜日に出しました。これはもしかするともしかして。ハーフ自己ベストを塗り替える勢いです。なんて調子づいてると失敗する経験が何度もあり、気を引き締めてます。2時間5分以内を目指して、頑張りすぎず楽しんで挑戦していきます。どうせ行くなら美味しいもの（そば、果物）評判のいい店に入れるかは、運しだい。写真も載せますね。安曇野・松本も。
23May
- #朝に思うこと
  午前４時半に起きて思うこと朝の空気はエネルギーが豊富にあるということ戸を開けると新鮮な空気と鳥のさえずりシーンとした静けさの中で深呼吸するそして走る用意をする今日はシャツ一枚で帽子は被って行こう
19May
- #寝る前の一杯はこれがいい
  いいちこをロック、2杯ぐらいがちょうどいい。氷をコップに山盛り入れるのがポイント！もともと寝つきがいいけど、飲むと気持ちよく気分よく寝れる。たまに、ワイルドターキーもいただく。五臓六腑に染み渡る。
09May
- #ニュースを見て不安に思うこと
  ニュースを見ると心配や不安になることばかりなので見ない方が良いと思いきやそれらのニュースを見て自分の意見や感じ方、考えることはすごく必要だなって思う。例えば市町村の消滅というニュースを聴く。高齢化の上に地震で更に住む人が少なくて若者は街に行き、年寄りだけ残る。年寄りだけだから減る一方。その残った方々のために電気、水道、ガスなどのインフラ整備しなくてはならないので手が回らず、不便がさらに不便に、負のスパイラル。空き家も増えると密集している住宅街などは不審火により火事の危険性が高まるなど、人が減ると残った人が負担がかかる。などなどの問題が山積み。このようなニュースを目にしての私の意見は、『昔に戻る』という事です。要は贅沢しない生き方を楽しもうということです。食事は最低限の量と地産地消。と言っても食費もこらからどんどん高くなるから簡単ではないが、、、。質素を楽しむ。物に囲まれずに。情報を鵜呑みにしない。昔は待ち合わせにも伝言板を使ってだぐらい不便だったのに不幸ではなかった。そんな時代に戻って見るのが私の意見でありそこを目指したいと思う。
08May
- リフレッシュ
  町田にあるグランベリーパークで孫と遊ぶ。もうすぐ6歳になるのですが、会話がなんとも面白い🤣聴いてる曲も流行りの曲が多く、こんな曲この子が聴くんか？？先日彼女に大ピンチ図鑑を買ってよく読んでいるみたい。子供がよくやらかす失敗の絵があるあると頷きながら見ています。夕飯時、デザートのチョコレートケーキを食べてた時、準備万端表面のビニールをとった瞬間にケーキが倒れてしまいチョコレートがテーブルに落ちてしまい、、、。今のはピンチ何レベル？と聴いたところこれは1だね。と余裕、そんなやりとりがリフレッシュとなった休日でした。