「間食は2回迄」
チョコレート、せんべい、大福、ケーキ、暇だとつい手が伸びてしまい、コレステロール値が上がってしまう。運動してるから好きなもの食べようと思って食べてたら、健康診断で引っかかる。やばいなんとかしなきゃという事でこの企画を目にする。まったく食べないのはかえって体に毒なので朝一回まで、昼から夜に一回合計2回の間食は良しとする。これならいけるかもね。本日からスタート！
目指せ60キロ以下！
「間食は2回迄」
チョコレート、せんべい、大福、ケーキ、暇だとつい手が伸びてしまい、コレステロール値が上がってしまう。運動してるから好きなもの食べようと思って食べてたら、健康診断で引っかかる。やばいなんとかしなきゃという事でこの企画を目にする。まったく食べないのはかえって体に毒なので朝一回まで、昼から夜に一回合計2回の間食は良しとする。これならいけるかもね。本日からスタート！
目指せ60キロ以下！