何日もかかってしまった

復帰するのに多くの時間がかかった

ひき始めにどう対処するかが最も重要

教訓にしよう。

と言うことで、明日からは身体づくり始めます

コツコツ少しずつ、大阪マラソンを目指して

スタートします。

急がず、慌てずに。