今日は真夏並みの暑さでした


私はそこまで感じませんでしたが、。

さてジョギング報告です



5月1日の結果は
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本日は
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足の負担が出てきたので明日は少し休む予定

免疫力アップのためにもジョギングは

続けてまいす。