花粉がきたぁー

今年初の花粉

ティシュ、鼻栓、マスク

風邪の初期症状🤧

イネ、ブタクサに反応してると思う

集中力が無くなる

夕方になって落ち着いた

明日はホノルル練習

花粉が続くとキツイなぁ

明日は昼から走ろう🏃‍♂️