無理をすると無茶をするは違います

無理をするは

『むずかしいけど、できる事』

無茶をするは

『責任が取れなくなる事』

無理をしても良いが、無茶はするな

自分の力が10あるとしたら、10以上出そうとすることが無理をすること

自分の力が10あるとしたら100の力が必要なのにチャレンジすること

無茶しちゃダメよ！