睡眠大事！

夜10時頃になると、目が閉じてくる

眠い

目が閉じてくるのがわかる

最近は夜の時間は早めに寝て、朝5時に起きる

それがベストのルーティーン

      上の写真は妻の弟さんが、送って来た

自宅でマンゴーが取れたので送ってくれた^_^

おいしい(*´∀`)♪