血流がすべて解決する

健康の身体を目指すには運動やストレッチ

いわゆる体を動かす事が大切です。

頭皮にも同じ事が言えます

頭皮は体を動かしても動きません

自らの手で頭皮を掴んで動かしていくか

他人には委ね、ヘッドマッサージ

（ミヤビナ ヘッドエステをする事で頭皮筋肉）

頭皮のストレッチとも言います

頭皮の血流が良くなる＝抜け毛、白髪、コシ、ハリなどに効果的

血流はとても大事なキーワードだ！

そんな事などいつも考えていると

アンテナに引っかかって

いい本にも巡り会える