リハビリに行ってきました

退院して3週間

今日がリハビリの日

先生に久しぶりに肩を触ってもらい不安の部分も

新たな自主トレを教えてもらいました

毎日コツコツとやれるか？

退院してからサボってたので今度はマジにやらないと…

今日も普通に伸びをしたら肩がかなり痛む

コワイ

再断裂するのが…

自主トレは大事だ。