私は美容師として毎日髪を触っている
お客様から「最近、抜け毛が多いんです」と
相談されることが多い
抜け毛の原因は様々ですが、話を聞いてみると
朝シャンプーしている
いつも１つにまとめている
4月から社会人になって、
原因たくさんです。
まず、朝シャンプーより夜がいいです
1日の汚れを落とさないで寝ると頭皮や髪に負担がかかり、匂いも染み付いてしまいます。
きれいな頭皮にして寝てあげると寝てる間に健康な髪が生えやすい環境にしてあげるのです。
その時の注意事項は必ず頭皮をよく乾かし、濡れた髪で寝ないでください。
何故なら、濡れた髪が枕との摩擦で痛めてしまうからです。
どうしても朝シャンプーしたいという方はよく乾かして外に出てください。
紫外線で頭皮も髪もやられます。
この時期はあせもかくし、気になるとは思いますが、シャンプー剤も沢山使いすぎないよう心がけて下さい。
特に、35歳以上になったら、ワンプッシュぐらいにしてよく手のひらで伸ばして襟足からシャンプー剤をつけて下さい。
自分に必要な油分まで取り除くのを避ける為
襟足の部分が髪が多いし耳したぐらいから匂いもも発生すると言われています。
毎日のシャンプーだけでも気をつけること沢山ありますね。
今後も 髪、頭皮にいい情報を発信しますね
