脱スマホ依存私はスマホが出た時からかなりの依存症でしたFBには最低3回は載せると決め、ブログはほぼ毎日書き込みし、スケジュール、メモ、写真、LINE、ゲームはしません本読む時間や映画観る時間、人と話す時間が少なくなってきました。約5年?ぐらいかな最近はその依存から抜けかけています。時間も半分以下になり時間の使い方も変化してきてます。あと何年いきられるかわかりませんが、大切な時間の使い方は考え見たお直そうとおもいます。ちなみにBlogはやり続けます。今この本に夢中。