始めるウォーキング始める30分歩いたが気づくことが多いとにかく花があちこちきれいに咲いてて濁った心も浄化されてる感良いですねきれいな物はジムも良いけど自然を感じながらのスポーツも捨てたもんじゃなかった続けたい