朝やること

朝は忙しい(^.^)起きたらウォーキング&ジョギング&サイクリングのどれかをやるんですが、最近はプラスカアービーダンス始めました

なかなか楽しいダンスです！
続けていくためには無理しないこと！

習慣になれるまでやり遂げます！

あっ

言っちゃた






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