３㎝


　７月からお腹周りをへこまそうと考えて早１か月獵

　報告です。

　結果３㎝へこみました。

　あと１か月で３㎝へこます努力します。

　食事と運動で・・・鍊

　明日から　お・き・な・わ囹囹囹


　６日にブログ再開します。廉