生活習慣

子供中心だったときは、食べ物や娯楽（テレビ）など自分の意志というよりは、子供が主に決める

そんな生活でした。

今現在は夫婦２人の生活に少しづつ慣れてきて食事も油やカロリー低めを意識し始めました。

少しづつ体の変化も感じながら、生活習慣を変え体力もつけて充実した時間を過ごしたいものです。

なんだか老人くさー