1週間に1回、私は整体とリハビリをしてくれる先生に来て頂いてますが
今日、初めて外に出て、歩くリハビリをしましたが、私は姿勢が悪いそうです
自宅に帰ってから、どんな姿勢をしてるか説明されたのですが
「ほしこさん、右側を下にして寝てるでしょう」と、言われました
私もびっくり
確かに右側を下にして、横になって寝てます
体の曲がってるところがわかったので、今日の整体は痛かったです
プロは姿勢を見ただけで、どんな風に寝ているかまでわかるんですね
さすがプロ…
「今度からは右肩を上にして左肩を上げるつもりで歩いてください」と、言われましたが
実際にしてみると、変な恰好で歩いてるみたいで不思議です
おかんに立ってる姿を見てもらいましたが、やっぱり変みたいです
先生の言われた通りに立つと、まっすぐ立ってる様に見えるそうです
ずっと同じ姿勢で歩いてきたので、言われた通りに歩くよう修正するのは大変そうです