今日は毎週月曜に通ってる病院の日
ついでだから、もうそろそろなくなってきてる薬をもらおうと他の病院2件も回りました
耳鼻科はまだ花粉症の残りがあるので、今月までの分をもらってきました
問題は整形外科
昨日の晩から腰がすこぶる痛くて、待合室で座って待ってるのも痛いぐらい
（病院の看護師さんと顔見知りっていうのも変だけど）顔見知りの看護師さんに
腰が痛くて座ってられない事を告げると、ベッドを1つ貸してくれました
が、座っても寝ていても痛いものは痛い
どんな体勢なら痛くないのかゴソゴソしていたら、先生が様子を見に来てくれました
腰と背中のツボを押す度に
「いた～い！」と悲鳴 容赦ないです…
言われたのが筋筋膜症
要するにぎっくり腰の一歩手前
ザルソロイチン注射とナイロジン注射を打ってもらって、帰りました
主に筋肉痛や腰痛にいいそうです
訪問看護師さんが2時半の約束だったので、簡単にパスタを作り
ギリギリセーフで看護師さんがいらっしゃいました
訪問看護師さんが帰ってから、眠気が来たのでちょっと寝るつもりが
起きたのが夜の7時！
注射の副作用を調べると眠気が来るそうです
ガッツリ、久しぶりに寝ました 最近では腰痛でまともに寝れてなかったので
やっぱり病院を一気に3件は疲れます
ゴールデンウィーク前というのもあり、薬の束をもらってきました