昨年に続いて今年も
奥武蔵駅伝の応援にやってきました(^^)/
生中継にも右側に3人映ってました(笑)
応援団は山好きのこの2人
もちろん、駅伝応援は前菜みたいなもの
メインは山登り⛰️
ゆるくジョグで4kmほど応援ランしたのち
登山スタート地点まで電車移動
降り立ったのは正丸駅
ここから、伊豆ヶ岳を目指します😤
途中、正丸峠で小休憩
ひたすら登るもなかなかきつい😓
伊豆ヶ岳に辿り着かない💦
男坂の鎖場を登り
やっと1座目伊豆ヶ岳に登頂⛰️
ここまでが、なかなかハード💦
補給もここで取ります
後は子の権現(ねのごんげん)まで
数々のピークを超えてヒタ歩きます😤
アップダウンの数は数え切れず…(>_<)
いくつの山を超えて行くのだろ〜🎵
元気な2人を差し置いて
私のふくらはぎはパンパン😭
なんとか目標の子の権現には
到着したと言う事で
この先を更に進むのか
あるいは下山するのかの緊急会議💨
まだ、余裕そうな2人を前に
私が大きな声で主張‼️
「ここで下山しましょう😤」
はい、弱気は最大の敵と炎のストッパー
の名台詞を覆すような弱気発言が通り
無事下山することになりました(笑)
いやいや、ありがたやありがたやー🙏
吾野駅まで辿り着きトレーニング終了😌
もう、ふくらはぎが限界で
これ以上一つも山を登りたくなかった😹
記録としては、ロード含めて19km
トレイルは14km 累積標高1000m
まぁ、頑張った方でしょう😁
その後着替えて食事を求めてドライブ
勝田マラソンの応援ナビと
大阪国際女子の速報を終始気にしながら
歩いていたまとめをここで行います
勝田はアメブロレジェンド2人が
貫禄のサブ3.5達成‼️
印旛練のエースも貫禄のの高タイム‼️
新宿ハーフでは、多忙を極めて練習不足のランナーも、やはり詐欺的なスピードでゴール‼️
大阪国際では福島和可菜と
デッドビートする書道家先生の結果に釘付け
35kmから引き離し見事勝利‼️
勝田、大阪国際、新宿を走った皆さんの結果に
大変刺激が入りました‼️
やる気スイッチを失っていた
山好きランナーさんも
きっとやる気スイッチが見つかった事でしょう
(いや、わからないけど…)
そして帰宅後…
良い1日だったと疲れた体を癒すために
風呂にお湯を入れて
普段乗らない体重計に久々に乗ってみた…
体感的に61kmくらいかなと思っていた体重は
何とビックリ64km⁉️
はっ？嘘でしょ‼️‼️‼️
えっ、いつから⁉️
やばーーいよっ‼️
自分のビックリな体重にかなりのショック😨
やる気スイッチのボタンが変わりました
まず私のやる気宣言は
さいたまマラソン(2月12日)までに
本日の体重64kg(身長166cm)
の肥満体型から60kg台まで落とします!
ヤバいよね、ずっと体重計乗ってなかったけど
いつの間にこんな増えていたんだ💦
あと2週間ここに書いたからには頑張らなきゃ💨
当面の目標
64kg→60kg台へ
1月28日64.0kg
今日のコースを動画にした過去2回を振り返ります
この時より体力なくなってるか？
体重減らせば大丈夫だよね。。。
2022年1月29日
ちょうど2年前かな
2021年6月19日
では(^^)/