すうとん卒煙塾36回で終わりかと思っていたら
37回ありました💦
この記事がラス前の記事となります🚭
いつもすうとん卒煙塾を読んでいただきありがとうございます。
毎日更新して来ましたこの卒煙塾
いよいよ次回で終了となります。
少しでも禁煙の気付きがあれば幸いです。
さて、ラス前の記事となります。
タールとニコチンについて2度目の講習です。
「タール」
いわゆるヤニで、煙の中に含まれています。
癌の原因になる発がん性物質のかたまりです。
肺をどす黒くさせ、その働きを低下させたりします。
1日に20本のたばこを吸う人は、1年で、およそコップ１杯分のタールを身体の中に入れることになります。
毎日毎日、真っ黒になるまで、身体が機能しなくなるまで、肺にすり込む
想像しただけでも気持ち悪いですよね
次に「ニコチン」
ニコチンは血管にダメージを与え、悪玉コレステロールを取り込みやすくさせます。
たばこがやめられなくなる原因になっているほか、体内の血管を細くし、心臓に負担をかけたりします。
はい、ですからタバコは
「ニコチンで中毒にし、タールで必ず殺す」
です。
殺される前に辞めましょう。
今宵は久しぶりの接待🍶
昔みたく経費使えないけど
お客さんと飲むお酒と肴
美味かったな♫
さてと、ラーメン食って帰ろ🍜