恋愛の崖っぷちを卒業して
NLP夫婦になった
恋の迷子卒業コーチゆいゆいです\( ˙▿˙ )/
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こんにちは。
中期の体調は
前期〜後期までで一番安定していました◎
まあしかし妊娠している間は
安定期なんてない！
というのが正直なところε-(´∀｀; )
それでもトラブルがなく、
仕事や生活に支障が少ない時期でした！
中期の体調まとめは
・腰痛
・妊娠性掻痒
腰痛に関しては持病で、
妊娠初期から発現していたんです。
しかし週数が進み自分の体重が増えること、
お腹に重みもでてくるので悪化。
腹帯や骨盤ベルトがないと
歩いたり仕事するのがやっとでした。
仕事終わりに座ると
立てなくなるのがきつかった-。
妊婦健診で伝えても
よくあることなので流されるし、
整形行ったところで薬は限られるしで、
痛くなったら休むという感じでした。
後期に入りヨガを始めたことで
骨盤位置が整ったことや
筋肉が少しついたことで
腰痛がなくなりました☆
赤ちゃんの重みは
今が一番あるんですけどね。笑
後期の今でもトラブルとして
続いているのが妊娠性掻痒。
（現在は妊娠性痒疹に移行）
中期の途中からお腹に
強い痒みがでてきました。
妊娠線を気にしていたので、
初期の段階からクリームは塗っていたんです。
それでも追いつかないくらいの乾燥と痒み。
お腹は大きくなっているから
皮膚が伸びてってことなんですけど、
なにしろ痒い。
それまでは市販のボディクリームやオイル
塗ってたんですけどあまりに痒いので
皮膚科の保湿剤に変更。
乾燥と皮膚が伸びる痒みだったようで、
だいぶ落ち着きました！
中期は比較的、安定していたので
家族で旅行に行ったり☆
旦那さんとディズニーへ行ったり
することができました！
この時期が1番動ける時期で
充実していたので満足なマタニティライフを
過ごせています^ ^
次回は後期の体調についてです。
また更新しまーす♪
自分を幸せにできるのは、自分だけ♡
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