タニワタリでストレッチ

タニワタリとアスターでいけました。

なんかストレッチしてるみたい。

風邪がようやく治ったかと思ったら

肩に激痛が～

普通の肩こりとか四十肩ではなく

うめくくらいの激痛が数秒に一回。

でも肩をまわしても平気なのです。

痛み止めを飲み4日間耐えましたが治らず、

整形に行ったら内科にも行ってくださいとの事でした。

おまけにストレートネックが判明。この痛みとは関係ないとの事でしたがショックでした。

枕が高いのかなあ。

年？

昨年暮れから体調崩しぎみですが

頑張ります！