学校の近くに6/14に
おむすび🍙やさんがオープン
先週のプレオープンの時に
お店で取り扱う
各地の名産品を食べさせて
もらいました！
「たかみむすび」が正式名称、
ですがレアな書き間違いが
かわいくてパシャリ📸
本業は旅行代理店だけど
コロナで本業がまわらないので
各地で見つけていたスタッフさん
オススメの特産品を取り扱う
「おむすび」やさんで🍙
こだわりのごはんのお供に
北海道のザンギにあげいも、
チーズにソフトクリーム🍦と
美味しいものいっぱーい
オープン後にも行ってきたので、
その時の様子はまたアップします
📑✏️📑✏️📑✏️
この日の学びは
「色彩検定」と「販売士」の概論
概論に入る前に、ストレスへの
対処法として
♔睡眠の取り方
♔生活習慣の大切さ
♔心の持ちかた
を、時間をかけてみっちり
教わりました
元気に働くためには
心身の健康が第一ですもんね
ストレスが心身に与える
影響は果てしないので
ストレスに負けない精神力を
養うためにも
適度な運動や適した生活習慣で
身体を整えるのは大切なこと
だし
睡眠不足自体がイライラや
思考力の低下、注意力の
散漫を招きます🤯
さらに、睡眠が短いと
「レプチン」
という食欲を抑えるホルモンが
減少し
「グレリン」
という食欲を高めるホルモンが
増加するので、
睡眠が不足していると
ホルモンの関係で太りやすく
なるとのことで
等々、一般的な内容から
知らなかったことまで、
多岐に渡って影響があることを
教えていただきました
概要の方では、整理・整頓・清掃・清潔
しつけの5Sが大事とのこと✨
(数々の事例を一緒に
教えていただき
片付けても片付けても
モノで溢れていた
前職の店舗のバックヤードを
思いだしましたぁ
)
)色彩の方では、黒は
一人になりたい時や集中したい
時に着るのはいいけど
ずーっと全身黒ばかり着てると
フケる
とか
ストライプは天の気が一気に
入る
とかとか、
楽しい
これからさらに勉強を
進めるのが楽しみです
#色彩 #色彩検定 #販売士検定 #たかみむすび #池袋