＼ 肩がつらいのに、肩だけをほぐさない理由 ／
肩がつらいと、
どうしても肩そのものに意識が
向きやすくなります。
「肩が重いから肩をほぐそう」
「肩こりだから肩を何とかしたい」
そう思うのは自然なことです😊
でも実は、
身体はひとつにつながっています🌿
首や背中
腕やお腹まわり
足元まで
その日の身体を見ていくと、
肩だけではないところに
力が入っていることもあります。
たとえば…
𓂃 首まわりが緊張していたり
𓂃 背中がこわばっていたり
𓂃 腕をたくさん使っていたり
𓂃 お腹まわりに力が入りやすかったり
𓂃 足元が冷えていたり
身体は、
いろいろなところが影響し合っています。
だから、フォアフローでは、
「つらいところだけ」
ではなく、
身体まるごとに向き合うこと
を大切にしています✨
身体を温めながら、
深層筋・筋膜・骨際まで
じっくり丁寧に。
その日の身体の状態を見ながら、
必要なところを整えていきます。
今つらいところだけでなく、
身体全体に少し目を向けてみる。
それだけでも、
自分の身体を知るひとつの
きっかけになります😊
今、あなたがいちばん
気になっているところはどこですか？
首・肩
腰
脚
頭
なんとなく全身…
少しだけ、
身体からのサインに
目を向けてみてくださいね🌿
今日も心地よい時間を
たくさん過ごせますように✨
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極深リンパデトックスサロン
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