👙✨
お友達のまゆちゃんと
ホテルのプールでゆっくり
のんびり
お友達とホテルのプールって初
お天気にも恵まれて
温かいプールの中で
水の気持ちよさを
肌で感じて
水に反射するキラキラした
綺麗な光を見て
心地よい水の音で
耳からも癒やされて
ひさしぶりに会えた
まゆちゃんといっぱい
話しして
プールや更衣室で会った方とも
楽しく交流できて
最高の時間
いつもありがとう
この日も、いっぱい笑った
ほぼほぼ笑顔の1日
笑いの効果っていろいろ
あって
心身をリラックスモードへ
自律神経のバランスが整って
心と体が安定
顔やお腹の筋力アップ
酸素の消費量も増えて
内臓の動きや
免疫細胞も元気に活性化！
きょうの1日も、たくさんの人が
笑顔いっぱいの日を過ごせます
ように
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