🍛👙✨
この写真は37歳。
横浜赤レンガ倉庫で開催された
インドフェスで
なりきりインド人に変身した
ときのもの
もう、、見て分かる通り
顔がぱんぱんむくむく
このころ、自分では
ぱんぱんしてるのに
全く気づいてなくて
ある男性との2回目の
食事のときに
「なんか、、、
前と顔が違う。。
。
。
。
あ！そうか
前はむくんでたのか！！」
と、言われたんだけど
自分がむくんでるとか
わからなかったし
この男性にどう見られようと
どうでも良かったから
「、、、そうですか」
と、一切気にしてなかった
このころはサンバのカーニバル
にも出てたから
身体の方は絞ってゴリゴリに
ケアしてたのに
手つかずだった顔はまんまる
だけど、先の男性含めて
食事とか誘われること多かったし
このインドフェスでも
写真に写ってる
インド人メンズにナンパ
されたりと
まんまるでも需要はあったし
忙しくて、自分の顔を
見るのは朝化粧する
3分くらいで、、
ほぼ見てなかったから
ホント全然、
気づいてなかったなぁ
サンバ衣装のときは
そんなに顔大きくないから
こうやって見比べると
食事に行ってた男性が
言ってたことに納得
この写真は42歳。
行ってた職業訓練校で
メイクの授業があって
授業のある日は2〜3 時間
鏡で自分の顔を見て
メイクして、、、って
やってたら
あ、今日の顔なんか
でかい！
今日はスッキリ？👀
と、見た目でも
手で触った感覚でも
わかるように！！
その後フェイシャルも学んで
顔のリンパやコリの整え方も
習得したので変化が
おもしろくて毎日やってたら
スッキリ顔に
当時は「むくみ」についての
知識も全くなかったんだけど
余分な水分が身体に残ってる
ということは
血流の流れを阻害、
冷えに繋がり免疫力の低下も
招き
体重の増加や皮膚のたるみ、
バリア機能の低下で肌荒れにも
繋がり
足のむくみは悪化すると
静脈瘤や血栓に繫がることも
と、、病気にもなりかねない
ものということを知って
驚愕
水分でもなんでも
溜めこまず
巡りの良い健康な心身を
保っていきたいですね
むくみのチェック法や
改善法までここに書くと
小難しい長文になっちゃうから
割愛するので
気になる方はググるか
DMで質問ください！
フォアフローの極深リンパケアも
むくみ対策は大の得意分野！
寝ながらスッキリしたい方に
オススメですよ
ひとつしかない大事なお身体
たまにはじっくり向き合って
心地よい、
スッキリ巡りの良い状態へ
整えてあげてくださいね
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@forflow_nao
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