脂肪だけじゃなく
顎回りのリンパの
詰まりも
二重あごの原因に
あご下の骨の内側、
固くないですか？
顎にそっと手を添えて
親指で顎の骨の内側を
優しくグリグリ
緩めてあげてください
1日2〜3分でOK！！
1週間も経たずに緩んで
柔らかくなってくるので
ムリにやりすぎないで
くださいね
お風呂や洗顔後の
ケアのときに
緩めた老廃物を
耳下腺〜鎖骨の方へ
流すのも忘れずに
※なにも付けない状態で
流すのはお肌の負担になるので
入浴中のお湯や泡の滑りが
ある状態や
化粧水やクリームを付けつつ
流してあげてください
これでフェイスラインは
スッキリです〜
動画作成したインスタの
音の調整が
うまくできず
曲が大きいままで変わらず…
声が聞こえづらくて
すみません
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極深リンパデトックスサロン
「フォアフロー」
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